Что делать, если плохо пахнет изо рта

Известно, что в человеческих взаимоотношениях запахи играют очень важную роль. Психологи утверждают, что запахи могут воздействовать на настроение человека и его самочувствие. Кстати, у мужчин обонятельное чувство намного тоньше, чем у женщин, поэтому, они чаще становятся дегустаторами вин и духов. Отсюда понятно, почему на мужчин в любовной игре возбуждающее действие оказывают запах волос, кожи, свежего дыхания женщины.

Иногда бывают случаи, что дурной запах изо рта женщины может даже стать причиной развода. К тому же, несвежее дыхание способно разрушить самый позитивный имидж, да и сам человек чувствует себя не комфортно, зная, что у него дурно пахнет изо рта. Плохой запах изо рта может стать проблемой, мешающей нормальной жизни человека.

Почему же мы сталкиваемся с этой проблемой и каковы ее причины?

Дело в том, что причин появления неприятного запаха изо рта множество. В первую очередь, нужно обратить внимание на язык. Если на нем появился густой белый или желтоватый налет – это свидетельство неблагополучия работы системы пищеварения. В таком случае следует обратиться к гастроэнтерологу. Он предложит определенную систему питания и посоветует чистить язык и зубы зубной щеткой.

Кстати, врачи придумали специальный термин для обозначения неприятного запаха изо рта – галитоз. Утренний галитоз очень распространен и является физиологическим явлением. Избавиться от него легко – нужно просто почистить зубы.

Основные причины галитоза:

• заболевания десен и зубов;
• оставшиеся во рту кусочки пищи и скопившиеся там бактерии;
• слизистая оболочка ротовой полости увлажнена недостаточно;
• ангина и насморк;
• курение;
• заболевания кишечника и желудка.

Как устранить неприятный запах изо рта?

1. Добавьте к повседневной чистке зубов по утрам и вечерам чистку языка, которую нужно осуществлять перед сном, используя для этого обыкновенную чайную ложку, если нет специального медного скребочка. Продвигаясь от корня языка к кончику, легкими движениями аккуратно снимите ложечкой весь дневной налет. Не очень приятная, но эффективная процедура. Утром дыхание будет намного свежее.
2. Каждый раз после еды не забывайте полоскать рот и очищать специальной нитью промежутки между зубами. Если нет флосса, то можно использовать для этих целей кусочек чистого полиэтилена, растянутого в нитку.
3. Используйте народные средства. Сделайте такие ополаскиватели: столовую ложку шалфея, мяты или ромашки залейте стаканом кипятка, отвар процедите, и полощите им рот после еды. Эффективным народным средством является и дубовая кора. Отвар из коры дуба укрепляет десна и снимает налет на миндалинах, который также может быть причиной плохого запаха изо рта.
4. В домашних условиях эффективно очистить полость рта поможет ирригатор. Этот инструмент похож на зубную щетку, но только промежутки между зубами очищаются с помощью водной струи, массажирующей десна и активизирующей кровообращение.
5. Если у вас галитоз, то не покупайте зубные пасты, содержащие спирт, высушивающий слизистые поверхности полости рта.

Галитоз – это проблема, требующая действий и решений. Если даже после чистки зубов запах остается, то нужно обратиться к стоматологу. Возможно, лечение зубов поможет избавиться от него. Иногда плохой запах изо рта обусловлен наличием зубного камня, необходимо просто провести санацию полости рта.

Бывает, что зубы здоровы, а плохой запах присутствует, тогда причины нужно искать внутри организма. Сначала посетите ЛОРа. Заболевания горла, носа и ушей могут спровоцировать появление несвежего дыхания. Если же к этим органам претензий нет, то направляйтесь к терапевту. Возможно, причины неприятного запаха кроются в обострении болезни, принявшей хроническую форму.

Неприятный запах изо рта – это проблема, которую необходимо решить, чтобы жить полноценной жизнью и без страха, что люди не захотят с вами близко общаться из-за тех неприятных ощущений, которые вы им доставляете.

Источник: ja-zdorov.ru